Sobat, terkadang kenyataan tidak sesuai dengan apa yang kita harapkan, tentunya hal itu membuat kita kecewa, sakit hati bahkan sampai DEPRESI . ada 2 pilihan yang akan ditempuh seseorang dalam menghadapi persoalan seperti itu yaitu dengan (HAL POSITIF) / (HAL NEGATIF)
Hal Positif => Segala bentuk pemikiran & tindakan yang dapat memotifasi diri seseorang untuk menjadi pribadi yang lebih baik. dan seseorang
yang melakukan Hal Positif ini akan mendapatkan hasil yang
sangat bermanfaat dalam hidupnya.
Hal Negatif => Sesuatu yang mengarahkan seseorang pada kesesatan yang nyata. dan orang yang melakukan hal negatif ini sangat jelas akan mendapatkan kesengsaraan
serta rasa gelisah didalam hatinya, hal ini menunjukan bahwa semua tindakan
negatif dipelopori oleh iblis yang merasuk kedalam jiwa manusia, untuk
menyesatkan dan menyuruh manusia kepada perbuatan yang dilarang oleh Allah SWT
bagi kita yang dewasa, tentu saja kita mengetahui perbedaan 2 hal diatas, tinggal kita yang menentukan mau pilih yang mana???
Berikut ini adalah tips* menghilangkan DEPRESI ala Friska Fiyana
- mengerjakan shalat sunah (Tahajud, Qabliah, Ba'diah dll)
- perbanyak shalawat nabi
- mengerjakan puasa sunah (Puasa Senin Kamis, Puasa Syawal dsb)
- perbanyak dzikir
- membaca Al-qur'an serta maknanya ( karena salah satu fungsi Al-Qur'an yaitu As-Syifa (obat hati))
- membaca kisah nabi* untuk mengambil pelajaranya
- mengikuti majelis ta'lim
- mendengarkan ceramah islami
- serta berteman dengan orang sholeh, sebab orang sholeh mampu memberikan solusi yang terbaik jika kita meminta nasihat darinya.
HINDARI
- mendengarkan music-music yang mengarahkan untuk terlalu cinta kepada dunia
- menghabiskan waktu dengan hal yang sia-sia seperti (menonton sinetron dsb)
Hal Positif pasti akan menjadikan hari-hari kita lebih bermakna serta membuat hidup kita merasa bahagia karena kita bisa lebih mendekatkan diri kepada sang pencipta Allah SWT.
(*semoga artikel ini bermanfaat (:*)
Friska Fiyana
i like it :)
BalasHapus