֟Mandi sebelum subuh dapat menyehatkan badan֟
Al-Quran ada mengajarkan kita menjaga kesehatan seperti membuat amalan: -
1. Mandi pagi sebelum subuh atau paling tidak sejam sebelum matahari
naik. Air dingin yang meresap ke dalam badan bisa mengurangi lemak
mengumpul. Kita bisa saksikan orang mengamal mandi pagi kebanyakan badan
tak gemuk.
2. Rasulullah
mengamalkan minum segelas air dingin (bukan air es) setiap pagi.
Mujarabnya InsyaAllah jauh dari penyakit (susah nak kena sakit).
3. Waktu shalat subuh disunatkan kita bertafakur (yaitu sujud sekurang
kurangnya satu menit setelah membaca doa). Kita akan terhindar dari
sakit kepala atau migrain. Ini terbukti oleh ilmuwan yang meneliti
kenapa dalam sehari perlu kita sujud. Ilmuwan telah menemukan beberapa
milimeter ruang udara dalam saluran darah di kepala yg tidak dipenuhi
darah. Dengan bersujud maka darah akan mengalir ke ruang tersebut.
4. Dalam kitab ini ada melarang kita makan makanan darat bercampur
dengan makanan laut. Nabi pernah mencegah kita makan ikan bersama ayam.
di khawatirkan akan cepat mendapat penyakit. Ini terbukti oleh ilmuwan
yang menemukan bahwa dalam daging ayam mengandung ion + ve sedangkan
dalam ikan mengandung ion-ve, jika dalam ayam bercampur dengan ikan maka
terjadi reaksi biokimia yang terhasil yang bisa merusak usus kita.
Makanlah dengan menggunakan tangan kanan
5. Nabi juga mengajarkan kita makan dengan tangan kanan dan bila habis
harus menjilat jari. Begitu juga ilmuwan telah menemukan bahwa enzyme
banyak terkandung di celah jari, yaitu 10 kali ganda terdapat dalam air
liur. (enzyme sejenis alat percerna makanan, tanpanya makanan tidak
hadam). Wallahu A'lam
Tidak ada komentar:
Posting Komentar